Breath Training❗️

  • SSS Black Ginza
  • 2017/09/20
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こんにちは、高橋です。
カラダ総選挙、堀川さんのチャレンジも、第3クールに突入し、トレーニング強度もグイグイと上がってきています。
今回のチャレンジ、始まった当初から、徹底して意識してもらっているのが、呼吸です❗️
なぜなら、体つきを変えるのは、呼吸筋だからです。
だから、何をするにも呼吸❗️呼吸❗️❗️呼吸❗️❗️❗️


呼吸の力を使いこなせるようになれば、パフォーマンスアップしない訳がないのです。
今回のチャレンジが成功すれば、「普段運動習慣がない人でも、呼吸を一生懸命すれば、こんなに体つきが綺麗に変わるんだ❗️」と皆さんに感じさせる事が出来る、良いモデルケースとなるはずです。
丁度折り返し地点となりましたが、良い感じでカラダも変わってきていますので、当日をお楽しみに‼️
Personal Stretch & Breath Trainingで、年末までに自分史上最高Bodyを手に入れたい方は

03-5537-7299

SSS Black Ginzaまで。

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