Black Run Lesson❗️

  • SSS Black Ginza
  • 2017/08/11
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こんにちは、高橋です。

本日の山の日は、Black Run Lessonでした。

「呼吸」と、「骨盤トゥルッ」と、「腕振りの仕方」がテーマ❗️

今日はフォームチェック編でしたが、2人でミッチリ出来たので、外周も周れて盛り沢山でした‼️

日頃運動習慣がない皆さん、先日ネットに

「運動不足は、緩慢なる自殺である」

なんて書いてあるのを目にしました。

まさにその通りだと思います❗️

コレを機会に最強Fitnessである、Stretch Runを身につけませんか⁉️

今後の予定は

8/20はLSD、9/10がForm Check、9/18がLSDで、各回9:00~です。

参加希望の方は

03-5537-7299

SSS Black Ginzaまで是非‼️

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