LET‘S RUNNING !!

  • SSS吉祥寺スタジオ
  • 2018/03/09
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こんにちは!
スリーエス吉祥寺スタジオの橋本です

 

みなさんは、ランニングアプリ
って知っていますか

 

私達トレーナーはランニングアプリを使って
記録もとるようにしています。

ちょっとしたことですが、そうすると距離やペースなどが数値化できるので
モチベーションアップ&課題が明確になります!!

 

他にも心拍トレーニングで、

身体に対する負荷セミナー告知 1セミナー告知 1

どれぐらいの心拍だと調度良いのか実践しております!!

 

 

近頃は、ランニングブームで

ランニングをされている方よく見かけますよね!!

3月25日 9時30分~

井の頭公園陸上競技場にて

初級ランニングセミナーを実施いたします!!

ご興味ございましたら吉祥寺スタジオに

ご連絡下さい!

また下記HPよりご予約も承っております。

 

 

 

【ストレッチ専門スタジオ】
SSS吉祥寺スタジオです

 

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