首の位置!

  • SSS柏スタジオ
  • 2018/04/24
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こんにちは。柏スタジオの荒井です。

今回はストレートネックについて。

ストレートネックとは、緩やかなS字カーブを描くはずの頸椎(首の骨)が、真っ直ぐになってしまった状態。
スマホ首ともいわれています。

ストレートネックになると、首周りにある筋肉や神経にも大きな負担を与えます・・・。
頸椎の上のほうが圧迫されると、耳鳴りやめまい、頭痛(緊張性頭痛)、自律神経失調症。
頸椎の下のほうが圧迫されると、首や肩のこり、手・腕のしびれが現れやすくなります。

首は体の健康だけでなく心の健康にもつながる大切な場所です!

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