頭の位置に注意!

  • SSS北見スタジオ
  • 2017/12/11
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デスクワークの方に多いのが肩こり!仕事をしている時の姿勢が悪いと肩が凝ってしまいます。

その理由は、頭の位置です!

頭の重さは約5kgあります。頭が前に出てしまうと、その重さを首や肩で支えなければいけないので、コリが出来てしまいます。

肩こりを治す方法はもみほぐして治すことではありません!
頭の位置を正しい位置に戻すことです。
これだけで肩こりは改善されます!

肩こりでお困りの方は、頭の位置に気を付けましょう。

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