車の運転

  • SSS北見スタジオ
  • 2018/05/09
画像

車で遠くに行くことが多いと思いますが、車に乗っている時も姿勢に気を付けていますか?
この時に骨盤がねてしまうと、姿勢が悪くなってしまい、長時間運転することで腰痛になりやすくなってしまいます。
しっかり骨盤を立てるように意識しましょう。

製品情報

S帯
S襷
ストレッチ教材
hitoe