肩こり

  • SSS北見スタジオ
  • 2018/06/27
画像

こんにちは!
北見スタジオの那須です。
肩こりでお困りの方は多くいます。
肩こりが酷くてマッサージに行く方が多いですが、マッサージよりもストレッチの方が解消されます!

マッサージだと表面にある筋肉(表層筋)だけもみほぐされていて、コリの原因である奥の筋肉(深層筋)までは届きません。ですが、ストレッチは深層筋までのばすことができます!

皆さんも肩こりはストレッチで解消しましょう!!

製品情報

S帯
S襷
ストレッチ教材
hitoe