痛い原因はそこだけじゃない!

  • SSS札幌スタジオ
  • 2018/01/07
画像

凝りに悩まされている方、凝っていると感じてる部分だけを気にしていませんか?
張っている部分を緩めるのも、勿論必要な事ですが、

大事なのは全体の骨のバランス!

全身の配列を整えてこそ筋肉への負担が軽くなる。

画像の女性は肩、首凝りに悩まされています。

一見、bforeの画像はまっすぐの様に見えますが、腹部が縮み、肋骨や胸の位置が下がってしまっています。

そこに着目する事で、頭の位置も整いやすくなる!それが、凝り解消の秘訣‼︎

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