寒い時こそ…

  • SSS北見スタジオ
  • 2017/11/22
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北海道は雪が降って来てマイナス気温で寒くなってきましたね。
寒くてカラダが縮こまっていませんか??

寒くてカラダが縮こまってしまうと、お腹の筋肉が収縮されてカラダが硬くなってしまいます。
なので、いくら寒くても良い姿勢をキープしましょう。

姿勢をキープしたい方やカラダ全体を柔らかくしたい方はスリーエスへ!

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