冬は実は痩せやすい季節

  • SSS札幌スタジオ
  • 2017/10/15
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「冬は実は痩せやすい季節!」

冬太りなんて言葉も耳にしますが、実は冬は痩せやすい季節だという事をご存知でしょうか?

寒いと感じると身体の脂肪を燃やして、体温を上昇させようと働きがあります。

このように身体の基礎代謝が上がる季節に、

冬のイベントにあやかって食べてばかりになってしまってはもったいない!

冬こそ身体を動かして効率良く脂肪を燃焼させていきましょう!

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