冬こそ運動!

  • SSS北見スタジオ
  • 2018/01/13
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1月も寒い日が続いていますね。
寒いからと言って、身体を動かしていない方はいませんか?

寒い時こそ運動しましょう!
運動習慣をストップしてしまうと、ストレスが溜まりやすく疲れやすいカラダになったり、体重が増えやすくなってしまいます。

冬もしっかり運動して、健康な身体を維持しましょう!!

 

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