健康自主管理❗️

  • SSS Black Ginza
  • 2018/01/31
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こんばんは、高橋です。

先日ネットで良い言葉を発見しました。
それが上にある「健康自主管理」という言葉です。

三石巌先生という方が残された言葉だそうで、

「自己の健康管理を他人任せにせず、自ら調べて自ら解決すること」

という、現代人に1番不足している部分を突いたものだったので、紹介させて頂きました。

FBで何回も紹介してますが、全ての慢性疾患は、糖質の過剰摂取と運動不足が原因なので、全ての疾患の治療法は同じ❗️
高タンパク&低糖質食+日々の運動習慣によって体温を上げる事が、絶好調Bodyへの方程式です‼️

SSS Blackでは、Stretch & Trainingを用い姿勢を整え、各器官のポジションをあるべき場所にセットする事で、本来の働きを取り戻せる様にします。

姿勢が変われば全てが変わる❗️
生涯絶好調Bodyのために、やるべき事は決まってます。

後はやるか、やらないか。

本気でカラダを変えたい方は

03-5537-7299

SSS Black Ginzaまで。

Healthful Life Partnerとして、全力のサポートを致します‼️

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