体調管理に

  • SSS Black Ginza
  • 2017/11/23
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こんばんは。
伊藤です。

東京もここ数日寒い日が続いてますね。
風邪をひかれてる方もいらしゃるのではないでしょうか。
昨日の高橋トレーナーが書いてましたが、ひいてしまったらファスティングなどの実践、暖かくして身体を休ませてください。

体調が改善してきたら、ストレッチを受けて身体を伸ばしていきましょう。

最近、夕方以降の予約が取りづらくなってきております。
年末年始で予定が組みづらいかと思いますが、2ヶ月先までご予約お取りすることできますので、早めのご予約をお願い致します。

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