体温が低下すると免疫力も下がる

  • SSS札幌スタジオ
  • 2017/12/05
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「体温が低下すると免疫力も下がる」

巷では、少しずつインフルエンザのお話しを聞くようになりました。
インフルエンザやや風邪をひきやすい方の特徴として、「体温が低い」というのがあります。

体温1℃低下すると、身体の免疫力は37%も低下してしまいます!
理想的な体温は一般的に36.5℃~37.0℃


体温を維持する為には血流を良くする事、やはり身体を動かす事は避けて通れませんね!

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