伸びランニングのここがすごい!

  • SSS札幌スタジオ
  • 2017/12/13
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先月末にて惜しまれつつも退社した保坂トレーナーが年末1人100キロランニングに向けて調整に来ました!


ストレッチで身体の動きを良くし、さらに使い方の指導を行うSSSは、安過ぎる!と言って帰って行きました!

   

保坂は前十字靭帯OPを2度行い走れなくなりましたが、SSSの伸びランニングで毎日15キロの帰宅ランしても痛みが出なくなりました。伸びランニングは膝に負担のかからない走り方!伸びランニングの効果が絶大ですね!

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