伸びランニングでハーフマラソン走ってきました!!

  • SSS天神スタジオ
  • 2018/03/19
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SSS天神スタジオ

宮本大地です!

・【ハーフマラソン】・今日はハーフマラソンに出場してます‼️今年はフルマラソンサブ3に向けて伸びランニングでゴールしてきまーす😆✨・・・・・❗️初めての方へ❗️お着替えをご持参下さい👕👚初回は1時間程度お時間かかります🙌体験も随時受付中✨・・ストレッチ内容の詳細ご予約はトップページから↓↓↓↓↓↓↓↓@ssstenjinstudio ・・・priceKanekoストレッチ(30分)¥4300S字姿勢トレーニング(30分)¥4300体験ストレッチ¥1000・・・・【SSS天神スタジオ】代表トレーナー宮本大地📮810-0001福岡市中央区天神3-16-15サンヨービル4F☎️092-707-3703💻URL:http://sss-kaneko.co.jp/📩sss-tenjin@gmail.com・・・#SSS天神スタジオ#SSS天神#Kanekoストレッチ#兼子ただし#パーソナルストレッチ#伸びランニング#ハイヒールウォーク#姿勢#呼吸#姿勢教育#肩こり解消#腰痛改善#猫背改善#美姿勢#身体能力向上#柔軟性#開脚#前屈#体幹#ボディメイク#Y字バランス#福岡#福岡天神#天神北#子連れオッケー#キッズスペース#完全予約制

SSS 天神スタジオさんの投稿 2018年3月17日(土)

レース前!!

 

 

・【ゴール速報‼️】・ハーフマラソンゴールできましたー👍1時間26分51秒サブ3達成にはこのペースでフル…😱まだまだです😂伸びランニングは後半疲れてきた時にパワー発揮します‼️伸びランニング最強👍応援ありがとうございました✨・・・・❗️初めての方へ❗️お着替えをご持参下さい👕👚初回は1時間程度お時間かかります🙌体験も随時受付中✨・・ストレッチ内容の詳細ご予約はトップページから↓↓↓↓↓↓↓↓@ssstenjinstudio ・・・priceKanekoストレッチ(30分)¥4300S字姿勢トレーニング(30分)¥4300体験ストレッチ¥1000・・・・【SSS天神スタジオ】代表トレーナー宮本大地📮810-0001福岡市中央区天神3-16-15サンヨービル4F☎️092-707-3703💻URL:http://sss-kaneko.co.jp/📩sss-tenjin@gmail.com・・・#SSS天神スタジオ#SSS天神#Kanekoストレッチ#兼子ただし#パーソナルストレッチ#伸びランニング#ハイヒールウォーク#姿勢#呼吸#姿勢教育#肩こり解消#腰痛改善#猫背改善#美姿勢#身体能力向上#柔軟性#開脚#前屈#体幹#ボディメイク#Y字バランス#福岡#福岡天神#天神北#子連れオッケー#キッズスペース#完全予約制

SSS 天神スタジオさんの投稿 2018年3月17日(土)

レース後!!

 

 

・【伸びランニングの効果!】・伸びランニングの目的✨それは正しい姿勢呼吸心拍数で健康的に身体機能をあげること‼️・決してマラソンでタイムをあげるのが健康的にいいかと言うとそうではありません❗️・しかし伸びランニングなら身体に負担少なく無駄な故障も防げる👍良いこと沢山😊・ランナーの方もこれから走るという方も私は走らない‼️という方も(笑)レッツ伸びランニング✨・・・・❗️初めての方へ❗️お着替えをご持参下さい👕👚初回は1時間程度お時間かかります🙌体験も随時受付中✨・・ストレッチ内容の詳細ご予約はトップページから↓↓↓↓↓↓↓↓@ssstenjinstudio ・・・priceKanekoストレッチ(30分)¥4300S字姿勢トレーニング(30分)¥4300体験ストレッチ¥1000・・・・【SSS天神スタジオ】代表トレーナー宮本大地📮810-0001福岡市中央区天神3-16-15サンヨービル4F☎️092-707-3703💻URL:http://sss-kaneko.co.jp/📩sss-tenjin@gmail.com・・・#SSS天神スタジオ#SSS天神#Kanekoストレッチ#兼子ただし#パーソナルストレッチ#伸びランニング#ハイヒールウォーク#姿勢#呼吸#姿勢教育#肩こり解消#腰痛改善#猫背改善#美姿勢#身体能力向上#柔軟性#開脚#前屈#体幹#ボディメイク#Y字バランス#福岡#福岡天神#天神北#子連れオッケー#キッズスペース#完全予約制

SSS 天神スタジオさんの投稿 2018年3月18日(日)

ハーフマランレポ!!

 

伸びランニングの目的
それは
正しい
姿勢
呼吸
心拍数で
健康的に
身体機能をあげること

決してマラソンで
タイムをあげるのが
健康的にいいかと言うと
そうではありません

しかし伸びランニングなら
身体に負担少なく
無駄な故障も防げる
良いこと沢山

ランナーの方も
これから走るという方も
私は走らない
という方も(笑)
レッツ伸びランニング

 

 

 

姿勢キレイに今日も

あなたが元気で美しくありますように!!

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