レッスンを終えて

  • SSS柏スタジオ
  • 2018/07/08

こんにちは。柏スタジオ研修生本間です。

今日は朝から荒井トレーナーの伸びランレッスン、午後は体幹トレーニングがありました。

レッスンにご参加の皆様ありがとうございます。

 

体幹レッスンは以前ご参加いただいたクライアント様と

背中周りを中心にトレーニングさせていただきました。

初回より体の動かし方を少しずつ理解されてきています。

 

柏スタジオではストレッチやレッスンに参加されていく中で

Y字バランスができるようになりたい、体を柔らかくしたいという

目標ができる方も増えています。

書店で本を買いましたという方も。

体は日々進化します。

皆さんの変化を一緒に感じられることはとても嬉しいことですね。

柏スタジオ04-7189-7116

 

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