レッスンのお知らせ

  • SSS柏スタジオ
  • 2018/05/06
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こんにちは。柏スタジオ 研修生 本間です。

体幹トレーニングは補助運動のように考えている方が多いですが、

体幹トレーニングは基礎。

体幹の意識がないまま運動しても、効果がなかなか上がらなかったり。

何より長い時間良い姿勢を保つことができません。

柏スタジオではレッスンを行っています。

5月は…

・5月13日(日)13:00〜14:00

お腹周り集中体幹トレーニング

~お腹をへこませる筋肉の使い方~

・5月20日(日)13:00〜14:00

柔軟性トレーニング ~開脚のためのストレッチ~

皆さまのご参加お待ちしています。

 

SSS柏スタジオ
TEL 04-7189-7116
ホットペッパービューティーからの予約も可能です。
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000362866/

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