レッスン❗️

  • SSS Black Ginza
  • 2017/12/01
画像

こんばんは、高橋です。
レッスンの存在を、意外と知らない方もいらっしゃるので、今日はレッスンの紹介です。
スタジオでのパーソナルストレッチとは別で、正しい動作を学ぶ為のグループレッスンになります。


まずは矢口トレーナーが担当するStyle Up Lesson。
文字通りStyle Upするためのトレーニングを学ぶレッスンです。
こちらは、12/17の11:00~。
もう一つは、高橋が担当するStretch Run Lesson。
疲れない、怪我しない、美しい、丈夫なカラダに進化する走り方を身につけるためのレッスンです。
こちらは、12/3の9:00~がフォームチェック編、12/24の9:00~がLSD編となっています。
今日から師走。
イレギュラーな夜の会食等が立て込む事かと思います。
当たり前ですが、何もせず、いつも以上に食べてばかりだと、ブ〜デ〜一直線❗️
レッスンに参加して、セルフコンディショニングを身につけましょう‼️
Trainingのコースを利用しての、パーソナルレッスンも受け付けておりますので、こちらも是非。

セルフコントロールは、大人の嗜みです。
しっかり自己管理して、生涯絶好調を楽しみたい方は

03-5537-7299

SSS Black Ginzaまで。

 

製品情報

S帯