ストレッチダイエットはリバウンドなし!

  • SSS福岡スタジオ
  • 2017/10/22
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福岡スタジオ 今週も絶好調のKさん!!

ストレッチダイエットプログラムを行なわれているKさん、

今日で50日経過💪

一般的に多いアウターマッスルを鍛えて・・・といった方法はとらず、
安静時基礎代謝の割合の高い内臓(特に肝臓)に注目して頑張られておられます!!

素晴らしいです!👏👏👏

途中経過発表ーー!

太もも  ー7.5センチ
ヒップ  ー8センチ
ウエスト ー18.2センチ
体重   ー13.2キロ

ポイントは筋肉の柔軟性!
インナーマッスルを使える姿勢!

だからリバウンドはしないんです👏👏

これでダイエットへの考え方が
大きく変わります!

残り20日!
しっかり頑張ってサポート致します💪💪

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