カラダが柔らかいメリット!

  • SSS柏スタジオ
  • 2018/05/08
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こんにちは。柏スタジオの荒井です。

ストレッチでコリ、痛み、冷え性、むくみなどの改善。
カラダが柔らかい=筋肉に弾力性があることで、血流やリンパの流れが促進しやすくなる。
その結果、疲労物質がとどまらず流れやすくなることから、コリ・痛みが起きにくくなります。

また、可動域が広がることで、”カラダは積極的に動かしたくなる”というメンタル面への影響が運動の習慣化につながります。

カラダが柔らかいと、すべての生活が好循環。

ストレス緩和はもちろん、自信あふれる見た目の変化も得ることができます!!

柏スタジオ
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ホットペッパービューティーからの予約も可能です。
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