ウォーキングレッスン

  • SSS札幌スタジオ
  • 2018/03/21
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先日、毎月開催のウォークレッスンを行いました!

・理想的な背骨の整理湾曲
・重心移動
・お腹とお尻を使う
・脚は出さず真下に
・蹴らない

くびれ美人、美尻、美脚になる為のコツが満載のレッスン!

来月は外での開催予定です♪

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