『新宿スタジオレッスン案内』

  • SSS新宿スタジオ
  • 2017/12/18
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こんにちは。荻野です!

 

16日に今野トレーナーによる大人気体幹レッスン!

 

がおこなわれました!

 

 

ただ、キツイ辛い体幹トレーニングではなく

科学的エッセンスふんだんに盛り込まれてるので柔軟性アップ、姿勢の改善に効果抜群。

 

体幹の連動、関節可動域のレベルアップにオススメ!

 

キツイはずなのに笑顔の絶えないレッスンです。

 

 

◆次回は1月20日 19:00〜◆

今日は皇居モーニングRUN

告知通り今年最後の皇居RUNは今野トレーナーと2人体制!

普段トレーナー1人だと指導できない細かいところまで指導でき、

フォーム(姿勢)を正して楽しく皇居1周5キロ走ってきました。

 

 

 

 

◆次回は1月7日9:00〜

23日 19:00〜 荻野担当 キックレッスン

24日 16:30 菊池トレーナー担当

伸びランレッスン開催しますので是非ご参加下さい。

 

 

 

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