「骨には意味がある」

  • SSS Black Ginza
  • 2018/04/03
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こんにちは。
矢口です。
SSS Blackで行なっているストレッチは、もちろん筋肉をアプローチしますが、
狙っているのは骨です。
骨の配列。
骨の動き。
骨の位置。

この骨格を正しい位置で正しい方向に動かせることができれば、体は正常です。

これをやり辛くしているのが、実は筋肉なんです。
硬い部分があったり、普段動かしていない方向があると、当然骨格も正しい方向に行きづらい。

それをストレッチにて解消します。

だから、結果肩こり、腰痛が軽減されたり、卒業できるのです。

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