「首は揉むだけじゃダメなんです」

  • SSS Black Ginza
  • 2018/02/06
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こんにちは、矢口です。
世の中に首コリの人ってたくさんいます。
そこからくる、肩コリ、頭痛、眼精疲労。
酷くなると、吐き気や、耳鳴り、難聴、めまい、などなど悪化してきます!

ただ、首は筋肉を緩めようとして揉んでも、効果は浅いのです。

首には脳から繋がる脊髄を始め、頭蓋より下の全部の神経が通過しております。
揉む事で一時的に神経が緩む事はありますが、神経の走行(滑走)を良くするには、脊髄神経にもほんの少しストレッチを加える事が必要なんです。

SSSのストレッチは筋肉だけでなく、神経をも伸ばす。
神経に刺激を入れてあげると、緩める事も縮める事も活発に行えるようになります。

結果凝り固まった首を自分の意思で弛緩させる事が出来るようになる。

神経の活動電位を上げていきましょう(^-^)/

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