「風邪を引いたからと言って、精の付くものを食べる必要はない!」

  • SSS Black Ginza
  • 2018/02/02
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こんにちは、研修生三條です。
今日は雪が降ってかなり寒いですね、
冬本番で周りに風邪引いてる方増えてますよね、
そんな時風邪を引いたら精の付くものを食べて暖かくして寝るとかよく言われています。
風邪を引いたとき人の体は弱くなっていて、
そんな時に食べ物を食べて内臓に負担がかかると本来風邪を治すために体が力を使うところを消化に使ってしまい治すのが遅くなってしまいます。
早く風邪を治す為にはファスティングをして水を適度にとり暖かくしてしっかり寝ることです、
風邪を引いてる方がいたら是非実行してください!

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