「足の指開きますか?」

  • SSS Black Ginza
  • 2017/12/19
画像

おはようございます。
SSS Blackの矢口です。

左の画像が「足」
右の画像が「手」
の骨です。

そう手と足は似た構造をしている。
それもそのはず、昔は人間も4足歩行の動物が進化したのだから。
猿の時代は足で枝を掴んでいたと思われます。

それが2足歩行になり、体重を支えるだけの足になってしまっている方が本当に多い。

手と足の大きな違いは、足は手ほど横方向に開かない、と言うこと。
なので、やる運動は、ジャンケンの「パー」をしましょう。

横方向にもしっかり動くようになると足裏のアーチがしっかりと形成されて、トラブルの少ない足になりますよ。

革靴など硬い靴ばかり履いていると、足の指の存在感なくなりますのでご注意を!

画像に含まれている可能性があるもの:スケッチ
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