「折り鶴だって外股❗️」

  • SSS Black Ginza
  • 2018/05/06
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おはようございます、高橋です。

クライアントのお嬢さんに頂いた折り鶴。
しっかり外股❗️
「肘下、膝下以外の関節は外捻りすべし‼️
という風に決まっております。
内捻りになんてなっていたら、肌の露出が増えるこれからの季節、二の腕も下半身も立派に成長した姿を披露する羽目になりますよ〜
内捻りの姿勢はカラダが太くなり、外捻りの姿勢はカラダにメリハリが生まれます。
外捻りのストレッチで、メリハリBodyを手に入れたい方は

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