「姿勢は衣装!」

  • SSS Black Ginza
  • 2018/04/08
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おはようございます、高橋です。
本日はストレッチカンファレンス参加のため、スタジオ自体はお休みを頂いておりますが、Blackのトレーナー陣も、プライベートで冠婚葬祭でも無い限り、着る機会のないスーツを着用して参加しております。
街にも新社会人の方が溢れておりますが、どうせスーツを着るのであれば、良い姿勢で着こなしましょう!
不良姿勢でスーツを着用しても、格好悪いですし、周りに与える印象もよろしくありません。
そして、不良姿勢のまま当たり前に過ごしてしまう事で、カラダがドンドン経年劣化していってしまいます。
逆を言えば、定期的にパーソナルストレッチを受け、良姿勢での日常生活が習慣化出来れば、カラダが経年進化し、いずれ大きな差となって、見た目と体調に現れるのです!
パーソナルストレッチを受けるのに、早いも遅いもありません。

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