「四十肩、五十肩を治すには深い呼吸と正しい姿勢‼︎」

  • SSS Black Ginza
  • 2018/06/21

こんにちは、三條です。
ここ最近SSSBLACKに来られるクライアントさんで多いのが四十肩、五十肩で腕が上がらない方です。
皆さんの姿勢で特徴的なのは猫背だったり巻き肩で肩が前に出ていたりそれに伴って首と頭まで前方突出しているのです。
横隔膜を伸ばしてあげて呼吸を深くして良姿勢を作ることで改善することが出来ます。
見た目も体もどちらも変えたい方正しい姿勢を知りたい方
03-5537-7299 SSS Black Ginzaまで
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