「受験を乗り切るには体を整える」

  • SSS Black Ginza
  • 2017/10/03
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おはようございます。
矢口です。

私事ですが、先日、受験生の長男にストレッチをしました!
日頃、何時間も机に向かっている受験生。
それだけで体は固くなります。
そうなると脳への血流量が減り、記憶力などが低下します。

受験生こそ、ストレッチをして筋肉の柔軟性を高め、血流の良い体に戻し、きちんとした体の状態を保つ事が必要不可欠!

そしてもう1つ大切な事は適度な運動です。
疲れない程度の軽い運動で、呼吸筋と姿勢保持筋に刺激を入れる事で、受験に耐えうる強い体を作りましょう。

受験は体力勝負。
正しい姿勢で勉強させる事で、学力はグングン上がります。
これ事実!

頭の位置が30度前方へ傾くと、脳への血流量は70%低下すると言われておりますので、要注意!

SSS Blackでは学生への指導も、もちろん全力で行なっております。
義務教育の方は料金半額にて行なっておりますので、ご相談ください!

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