店舗からのお知らせ一覧

  • SSS大阪スタジオ
  • 2018.06.19

ポジティブワードがアナタを柔らかくする!

常にネガティブワード(無理、出来ない、私なんて・・・)を発していると 何をやっていても楽しくないですよね?? 楽しくない理由は、ネガティブワードがそれだけ心身にマイナスな影響を与えてしまっているということなんです。 つ...

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  • SSS天神スタジオ
  • 2018.06.19

こども用足袋『たびりらkids』

こんにちは! 宮本大地です! https://www.facebook.com/ssstenjin/videos/636287180040857/   こども用足袋 たびりらkids ・ こどもは足元...

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  • SSS天神スタジオ
  • 2018.06.19

身体の毒素出してますか!?

こんにちは! 宮本大地です! https://www.facebook.com/ssstenjin/videos/631768867159355/     日頃の食から いつの間にか摂取し...

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  • SSS天神スタジオ
  • 2018.06.19

下っ腹が出る人へ!!

こんにちは! 宮本大地です! https://www.facebook.com/ssstenjin/videos/628382977497944/   これから夏本番 薄着になると 気になりませんか ...

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  • SSS柏スタジオ
  • 2018.06.19

7月のスケジュール!ランレッスン情報!

こんにちは。柏スタジオの荒井です。 梅雨があけるとギラギラした太陽、夏本番が始まります。 ストレッチと合わせて、暑さに負けないカラダ作りをしていきませんか? ダンス、伸びランニング、体幹、柔軟性のレッスンを行います! ...

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  • SSS梅田スタジオ
  • 2018.06.18

ジャンプで足痩せ出来る!

下半身痩せしたいって思っている女性って多いですよね。 そんな方におすすめの方法があります。   それはジャンプです!   正しい姿勢を維持しながら、ジャンプを行うことで適度に足に刺激を与...

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  • SSS北見スタジオ
  • 2018.06.18

玄米

玄米には、フィチン酸とγ-オリザノールという成分が含まれています。 この成分は、強い抗酸化作用があり、がんや生活習慣病の予防、老化防止や免疫力を高めます。... また、このほかにもビタミンEやミネラルも含まれています。 是非、...

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  • SSS柏スタジオ
  • 2018.06.17

【開脚前屈の効果】

こんにちは。スリーエス柏スタジオ 本間です。 本日の柔軟レッスン。ご参加いただいたクライアント様ありがとうございました。 開脚前屈はリンパの流れを改善し血行を良くします。むくみ解消。 筋肉も動かしてほぐすのでリラックス効果...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2018.06.17

「キレイな脚を作るカギは〇〇筋にあり❗️」

キレイな脚のラインを際立たせるのは、膝下…ほどよく筋肉がついて引き締まったふくらはぎから、シュッと細くくびれた足首ではないでしょうか✨ 「足首を細くしたいんです…」 ... SSSにご来店される方からもニーズが多いご相談です...

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  • SSS大阪スタジオ
  • 2018.06.16

ストレッチ時は呼吸を止めてはいけない!

ストレッチ時に痛みのせいで呼吸を止めてしまう人が多いです。 でも実際、呼吸を止めてしまうと筋肉が硬くなりストレッチの効果が半減し、柔軟性を得ることが出来ません。 効率的に柔軟性を向上させたいと思う方は、呼吸を...

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