ダイエット

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スタイル良く痩せたいのなら、Kanekoストレッチ!
体重を落としただけでは、美しいカラダにはなりません

ダイエットというと、代謝を上げるために筋トレしなきゃ!
痩せるために食事を減らさなきゃ!と思う方が多いと思います。
筋肉量が多くなっても硬い筋肉では代謝は上がりませんし、寸胴の人はくびれません。
硬い筋肉は、ストレッチで柔軟性を上げることで、使いやすい筋肉となり代謝が上がります。
寸胴は正しいからだの使い方を身に着けることによって、くびれてきます。
SSSでは体型を作り、姿勢を保持するのに必要な、呼吸筋群と深層筋群にターゲットを絞ったストレッチとトレーニングをすることにより、正しい姿勢をキープしやすく、正しい使い方を身に着けることができるので、カラダが美しく引き締まります。
そして、一時的に痩せるだけではなく、その体系を永久的に継続し維持できるよう、プロのトレーナーが個人の特性に合わせて指導します。

ダイエットプログラムの案内

痩せる集中!
ストレッチダイエットプログラム

SSSがプロデュースする70日(週2回・計24回)で痩せるプログラム担当の専属トレーナーがパーソナルストレッチとトレーニング、食事管理指導、ストレッチウォーキング&ストレッチランニングなどの指導を徹底的に行います。
体重減量、サイズダウン、姿勢矯正、バストアップ、ヒップアップなど、個人に合わせたダイエットプログラムをいたします。

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