SSS新宿スタジオからのお知らせ

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ひどい生理痛にはストレッチが効きます!

 こんにちは、三村です!  今日は女性ならではの お悩みについてお話します。 女性であればほとんどの方が 感じている"生理痛"の悩み...

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ストレッチトレーナー向上のため勉強しました!

 ストレッチトレーナーの質の向上のため、学びの場です! より高いレベルでの指導を目指し、学んだものを皆さまに還元いたします(o^^o) お問い合わせ ★...

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子どもでも出来る、子どもだからこそやらせたい!

こんにちは、菊池です!今日も新宿スタジオ恒例のキックレッスンを元プロキックボクサーの荻野トレーナーが開催しました。そこで今日はタイトルにもある通り、小学生の可愛い参加者が(^^)この子はフィギュアスケートのパ...

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コツコツ習慣が勝つコツ!今年の目標は習慣化

 こんにちは三村です! みなさん今年はどんな1年にしていこうと イメージをしていますか?? 今年こそ、走れるようになるぞ! 今年こそ、〇kg痩せるぞ! 今年こそ、早起きできるように...

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年末年始、お身体でお困りの方!ポイントはOOOOO!!

こんにちは、菊池です!正月太りでお困りの方、ポッコリお腹がお悩みの方、食べ過ぎだけが原因では無いかもしれないですよ…。その原因となるポイントは内臓の位置!内臓が正しくおさまっているかどうか...

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まずは続けることが変わる第一歩!

こんにちは、今野です!!2018年の目標‼️ レギュラー予約でストレッチ習慣‼️ オススメ★★  https://www.facebook.com/729475283743106/vi...

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人体最強の走りを手に入れるためには!

こんにちは、菊池です! 今日は「伸びランニングDEサブ4」in皇居を行いました(^^)ちなみに走るスピードは1kmあたり平均約6分に設定しました。  そして今日のテーマは...

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『新宿スタジオレッスン案内』

こんにちは。荻野です! 16日に今野トレーナーによる大人気体幹レッスン! がおこなわれました!  ただ、キツイ辛い体幹トレーニン...

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「疲れず、楽しく、走れるようになる!」

新宿スタジオの今野です! 今朝は皇居ランニングレッスンでした️!! [embed]https://www.facebook.com/729475283743106/videos/177823076220088...

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「姿勢が脳を育てる!」

こんにちは!吉田隆宏です^ ^新宿スタジオにはお子さんも多く通われてます。 良い姿勢が成長期のお子さんに与える素晴らしい影響を理解してくれる親御さんが増えてていて嬉しいですねーーー(o^...

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