ストレッチメンタルトレーニング

  • 兼子ただしブログ
  • 2017/11/25
画像

昨日はSSS初

『ストレッチメンタルトレーニング』を開催致しました!

兼子ただしが過去に学んだ『統計心理学』
キックボクサー時代の『スポーツメンタリティ』
営業マン時代に学んだ『大衆・集団心理』
これらを総決算して話をさせて頂きました!
自分で言うのもなんですが、、、この内容なら、誰でも『自信』が持てます!
 
 
『自信』とは、、、
いつでもどこでも誰の前でも自信満々の状態!
 
自信を持つには、、、
『自分』知ること、
(それは誕生日を使った統計学でわかるのです)
 
そしてその自分の潜在能力を知ったら、、、
『目的』を持つのです
 
このセミナーでは自分の『潜在能力』を知ることが重要点です。
 
{9B636993-2428-4356-823C-71057A8B3058:01}
 
{4A9C8727-B805-4171-B342-03F204722DC3:01}
 
{9295431C-AFBE-4EE3-A820-FAF956E206D0:01}
 

さぁーこれらを知ったら、、、次は、

これを実行したくなる『脳』をつくること!
脳は有酸素系筋肉(キツくない運動)と直結しています。
その運動と筋活動で『脳内ホルモンの分泌』と『脳内・神経活動量』が変わります。
やる気スイッチとはこの事です。
 
起床後、30分の運動が理想で、
それが出来ないようなら、パワーポーズ(背を伸ばした状態)を2分でも効果があると言われています
(活動ホルモンが25%UPし、ストレスホルモンが20%減少します)
 
 
今回ご参加の皆さん、、、各自感じたことがあるでしょう。
そして目覚めの運動で更に行動力が上がるでしょう、、、、そう期待して、皆さんのご返信を待ってます。
 
 
人間がやる気を出し、
自信を持ってノンストレスで生きることは、
『方法』さえわかれば簡単なのです!
 
 
次回は柏スタジオにて2月予定、
その他、各地域で行いたいと思います!
兼子ただしの『ストレッチメンタルトレーニング』
これも全国に広めていきます!
 
 
 
 
兼子

製品情報

S帯